Otázka za milión, která trápí většinu z nás. Zejména po pandemii se pozornost žen i mužů obrací od dobrého vzhledu více ke zdraví těla a nabytí ztracené kondice. Tyto dva aspekty spolu úzce souvisí. Jak najít balanc a udržet se co nejdéle zdravý, silný, v kondici a ideálně přitom i dobře vypadat?

Nikdo nechce zestárnout, ale pokud je to možné toužíme zestárnout s jistou elegancí a šarmem, bez bolestí a vrásek a ideálně si u toho zachovat svoji mladistvou energii. To bez zdravého a pohyblivého těla nepůjde. Jak na to, o tom vyprávěla moderátorka Martina Valachová v podcastu Odznova s pohybovým a výživovým koučem Martinem Tavelem. Kromě konkrétních rad, jak správně pečovat o své tělo a jak cvičit, se také dozvíte:

  • proč je strava při udržování silného a zdravého těla tak důležitá a tvoří až 80 % celého úspěchu,
  • proč je třeba při hubnutí zachovávat i svalstvo a proč musíme přijímat dostatek kvalitních bílkovin,
  • jakou roli má z bílkovin kolagen, proč je důležitý nejen kolagen pro sportovce, ale měl by ho doplňovat každý z nás po třicítce,
  • jak doplnit kolagen, proč nám nestačí kolagen v potravinách a podle čeho si vybrat nejlepší kolagen z výživových doplňků,
  • jak vám Inca Collagen může pomoci udržet zdravé a mladistvé tělo, krásnou pokožku, vlasy i nehty, a to i ve vyšším věku.

Příjemný poslech!

Hydrolyzovaný mořský kolagen Inca Collagen

Ušetřete při nákupu Inca Collagenu

Nakupte nyní o 140 korun výhodněji přes e-shop. Získáte dopravu zdarma a také dárek – balení vitamínu C
pro lepší vstřebávání.

Zadejte v e-shopu kód: C01000666 a objednejte.

Nice to see you

We noticed you are visiting us from afar.
Maybe you are looking for our internetional website?

Enter website

Press the button to continue to the international website.

Or go to the original website.

Change language

×